Quem ainda não conhece, deve experimentar esse maravilhoso aparelho criado por Octavio Galindo e desenvolvido pela Balanced Body. O ORBIT é um aparelho leve e portátil, com a base de madeira, coberto por espuma e vinil e possui quatro rodas duplas de rolamento de poliuretano que faz rolar em todas as direções.
Os exercícios devem ser realizados em cima de superfície lisa e dura para assim ter um maior deslizamento e desafiar ainda mais os exercícios.
Aqui abaixo estão alguns exercícios de Pilates que podemos fazer no ORBIT.
O ORBIT trabalha muita força e equilíbrio de uma forma divertida e desafiadora, mas também pode facilitar movimentos, ajudando o corpo a se mover melhor.
Para os professores de Pilates que queiram conhecer melhor, minha dica é fazer o workshop da PHYSIO PILATES, com o instrutor Rafael Spíndola, que é um profissional maravilhoso, didático, atencioso e expert em ORBIT no Brasil.
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